Баночный массаж – лучший способ избавления от целлюлита

Баночный массаж – лучший способ избавления от целлюлита

Секрет баночного массажа заключается в улучшении кровообращения на том участке тела, который массажируется. Банка выполняет свойства вакуума.

Она присасывается к коже и перемещаются по нее проблемным зонам.

Для лучшего скольжения банки, поверхность кожи необходимо смазать маслом. Лучше массажным или антицеллюлитным. Но если нет ни того ни другого: детским кремом или растительным маслом.

Перед массажем необходимо руками тщательно промассировать поверхность бедер и ягодиц. Можно слегка пощипывать, поглаживать, постукивать – это способствует предварительному разогреву тела.

Приступим к массажу:

1. Слегка нажмем на верхушку баночки – выдавим лишний воздух и прижмем к коже. Баночка присосалась.

2. Аккуратными, медленными движениями начинаем перемещение баночки в направлении снизу вверх зигзагообразными движениями. Пациент чувствует еле ощутимое давление. Баночка должна свободно перемещаться по коже.

Для уменьшения боли, в самом начале процедуры баночку необходимо передвигать медленно. Массаж внутренней поверхности бедер и на животе запрещен!!! Длительность массажа – 20 мин. Количество процедур – не более 2-х раз в неделю в течение месяца.

Длительное использование баночек приводит к различным повреждениям тела.

Послемассажный этап

Легким движением рук от колен до поясницы успокаиваем кожу. Длительность процедуры – 5-10 минут.

Закончив массаж тщательно моем баночки мыльным раствором, дезинфицируем спиртовым раствором.

Недостатки:

1. Болезненность:

• остаются красные следы и синяки;

• если у вас очень чувствительная кожа – возможны подкожные кровоизлияния;

2. Остаются некрасивые покраснения и синяки.

3. Невозможность выполнения качественного массажа в домашних условиях (некоторые места для массажа недосягаемы).

4. Существуют противопоказания:

• аллергия;

• опухоли;

• сердечно-сосудистые заболевания;

• варикоз;

• кожные заболевания;

• заболевания сосудов.

С осторожностью делать баночный массаж на поврежденных местах участков тела: ранах, царапинах, укусах насекомыми.

Усиление результата

Для полного избавления от целлюлита и проявлений апельсиновой корочки вам необходимо придать дополнительные усилия. Естественно нужна физическая нагрузка. Эффект будет потрясающим. Для этого подойдут любые занятия: гимнастика, танцы или йога.

Выбор за вами!

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ


Похожие статьи:

Читайте также: