Как быстро убрать целлюлит

Когда-то художники Возрождения любовались очаровательными ямочками на теле женщин, с удовольствием изображали их на своих полотнах. Теперь же в ямочках не находят ничего очаровательного, более того — их признали болезнью, недостатком.

Такие изменения называют целлюлитом. Женщины стараются избавиться от бугристой кожи всевозможными способами.

Следует отметить, что это довольно сложный процесс.

Как быстро убрать целлюлит

Вопрос «Это касается моей внешности . » — 2 ответа
Инструкция
1
Не обманывайте себя и не становитесь рабами косметических средств и салонов красоты. Для того чтобы кожа снова стала гладкой и красивой, необходимо приложить усилия.

Если вы будете настойчивы и целеустремленны, результат появится достаточно скоро.
2
Порой целлюлит появляется у худеньких и стройных женщин. Он образовывается в жировой ткани.

Поэтому, если вы хотите избавиться от бугристой кожи, вам все равно придется начать худеть. Только никаких экспресс-диет, голодания и прочего экстрима! Выбирайте правильное здоровое питание, в котором сбалансированы белки, жиры и углеводы.

Уменьшите потребляемые порции.
3
Займитесь спортом, иначе от целлюлита вы не избавитесь. Необходимо повысить физическую нагрузку, чтобы жир начал уходить. Начните с самого простого – с ходьбы и бега.

На состояние кожи и организма очень благотворно влияет плавание.
4
Чтобы увеличить приток крови, улучшить кровообращение, усилить лимфодренаж, необходимо ежедневно принимать контрастный душ, особенно на те участки тела, где находится целлюлит.

Делайте это утром и вечером, если можете – сразу после занятий спортом или интенсивной прогулки.
5
Хорошим средством в борьбе с целлюлитом является массаж.

Вы можете делать его самостоятельно или отправиться к опытному массажисту. Существует вакуумный и медовый массаж. Вы можете выбрать любой, ведь главное – хорошо разминать кожу, не бояться шлепков и перекатов. Массаж достаточно болезненный.

Учтите, что легкими поглаживаниями вы ничего не достигнете, ведь он не должен быть приятным, после этой процедуры кожа должна покраснеть и гореть. Тогда можно быть уверенным, что все это проделано не зря.

6
Самое главное – это проделывать все эти процедуры (диета, спорт, душ и массаж) в комплексе, не стоит надеяться на то, что массаж раз в неделю сможет решить вашу проблему. Также не стоит доверять различным обертываниям, кремам и сывороткам.

Целлюлит – это структурная проблема, и никакие полумеры вам не помогут от него избавиться. Чем более интенсивно вы будете заниматься всеми этими процедурами, тем быстрее сможете увидеть результаты.

Я ДОБИЛАСЬ СВОЕЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ #128561; КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ САМОМАССАЖЕМ


Похожие статьи:

Читайте также: