Как быстро вылечить ушиб

Ушиб — повреждение мягких тканей, мышц, сосудов и нервов из-за удара или падения. Он может повлечь за собой такие последствия, как гематома, временное ограничение движений и, конечно же, боль.

Как быстро вылечить ушиб

Вопрос «как удалить мозоль на пальцах ног ?» — 3 ответа
Инструкция
1
Приложите холод к месту ушиба. Сделайте это как можно раньше. Подойдет струя холодной воды или грелка с ней, лед, снег, мокрое полотенце.

Если единственно возможным вариантом оказался компресс, не забывайте менять его по мере согревания ткани.
2
Наложите повязку на область суставов, если ушиб пришелся на подвижную часть тела.

Это поможет ограничить активность в данной зоне, что очень важно при первых часах после такой травмы.
3
Сделайте йодную сетку через сутки после получения травмы.

Окуните ватную палочку в сосуд с йодом и нарисуйте несколькими линиями решетку на коже.
4
Поменяйте холодный компресс на теплый через два дня. Кроме того, вы можете принимать теплые ванны или посетить баню.

Как Быстрее ЗАЖИВИТЬ Ушиб или ссадину


Но будьте внимательны: тепло противопоказано, если ушиб сопровождается повреждением внутренних органов или сотрясением головного мозга.
5
Сделайте массаж на ушибленном месте, когда исчезнут болезненные ощущения.

Особенно этот совет актуален при ушибах рук и ног, ведь массаж поможет быстро восстановить двигательные функции.
6
Наносите гель, обладающий противовоспалительным действием. Такую мазь нужно втирать 4-5 раз в день, избегая раны или ссадины, если они есть на месте ушиба.

7
Принимайте обезболивающие препараты, если ушиб сопровождается сильной болью. К лекарствам, которые могут вам помочь, относятсяанальгетики и нестероидные противовоспалительные средства.

Имейте в виду, что при непрекращающихся болях вам следует обратиться к врачу.
8
Улучшите вид ушибленного места. Если на месте травмы образовался синяк, вы можете избавиться от него с помощью бодяги.

Приобретите порошок в аптечном пункте и смешайте с водой согласно инструкции. Получив состав кашеобразной консистенции, наносите его на место ушиба.

Помните, что к бодяге следует прибегнуть в первый же день после удара или падения.

Похожие статьи:

Читайте также: