Как не искать поддержки

Даже уверенному в себе человеку время от времени требуются поддержка и ободрение близких людей, чтобы он мог убедиться в собственной значимости и продолжил путь к цели с новыми силами. Но что, если поддержка становится своеобразной страховкой, без которой человек не делает и шага?

Как не искать поддержки

#26 Замуж в США. Какое тяжелое начало. Где искать поддержку?


Вопрос «Как стать ученым?» — 3 ответа
Инструкция
1
У большинства людей есть друзья или родные, к которым они могут обратиться в трудную минуту за помощью. Если делать это слишком часто, то человек начинает все чаще использовать их для решения проблем или с целью получения совета, становясь все более нерешительным и закомплексованным.

А если принятое решение окажется провальным, удобно обвинить в этом других, а не себя. Перед тем как обратиться за советом, попробуйте самостоятельно обдумать и взвесить возможные варианты ваших дальнейших действий и определить, к какому из них вы больше склоняетесь.

2
Научитесь говорить твердое «да» или «нет», даже если перед вами стоит не слишком значимый выбор. Например, покупая подарок жене или возлюбленной, подбирая галстук «под цвет глаз» и т.д.

Заменяйте фразы, звучащие с ноткой неуверенности, на более решительные: вместо «если получится, то …» говорите «будет сделано». Забудьте слова «не знаю», «не уверен», «мне кажется», иначе они будут провоцировать ваши страхи.

3
Для формирования внутреннего стержня займитесь физическими упражнениями. Самостоятельно (без советов и одобрений) выберите тот вид спорта, которым хотите заняться. Тренировки не должны быть в тягость, напротив, они должны стать вашим стимулом.

Если вы выберете, скажем, бег на выносливость, то быстро научитесь рассчитывать на собственные силы, чтобы преодолеть очередной рубеж и добраться до финиша.
4
Помогайте другим людям. Проявляйте заботу и внимание близким.

Это поможет стать более самостоятельным, ведь в данном случае опорой становитесь именно вы. Так или иначе, вам придется проявлять решительные действия, чтобы помощь была реальной.

Когда вы будете видеть результаты своих усилий, то почувствуете собственную значимость, а это ощущение сподвигнет вас на дальнейшее самосовершенствование.

Похожие статьи:

Читайте также: