Как обследовать грудь

Женщина любого возраста должна интересоваться состоянием здоровья своих молочных желез. В последнее время, по заявлениям медиков, участились случаи возникновения рака груди, поэтому актуальным становится умение самостоятельно обследовать грудь.

Так можно вовремя распознать отклонения от нормы и обратиться к специалисту.

Как обследовать грудь

Вопрос «как вырости?» — 5 ответов
Инструкция
1
Начиная с возраста 20 лет, каждая женщина должна ежемесячно проводить обследование груди в домашних условиях и желательно в один и тот же календарный день месяца. Лучше выберите день в промежутке между пятым и десятым днем с начала менструального цикла.

Выполнять процедуру самообследования следует при хорошем и ярком освещении. Для начала осмотрите внутреннюю часть чашечек бюстгальтера на наличие выделений.

2
Разденьтесь до пояса и встаньте перед зеркалом, внимательно рассмотрите обе груди, нет ли внешних изменений или отличий. Затем рассмотрите каждую грудь по отдельности, нормальна ли ее величина, форма и очертания, не появилось ли каких-либо трансформаций.

Внимательно обследуйте ореолу соска на предмет раздражений и покраснений, выбухания или втяжений, отека, корочки или выделений из соска.
3
Во время прощупывания руки должны быть теплыми и чистыми, а движения деликатными и мягкими.

Начните обследование с левой груди, заведите при этом левую руку за голову. Пальцами правой руки неторопливо и аккуратно прощупывайте грудь, направляясь по часовой стрелке и двигаясь по спирали к соску. Внимательно прощупайте область в подмышечной впадине.

Закончив обследование левой груди, приступите к правой, повторяя те же движения.
4
Затем повторите обследование, но уже в положении лежа.

Грудные мышцы при этом должны быть максимально расслаблены, так обнаружить какие-либо отклонения или уплотнения гораздо проще. Техника прощупывания такая же, как и в положении стоя, но рекомендуется подложить под лопатки валик или небольшую подушечку.

Положение руки во время осмотра можно менять, сначала закиньте ее за голову, затем отведите в сторону, далее — перпендикулярно телу и вытянув вдоль туловища. Уделите особое внимание болезненным участкам и посторонним уплотнениям в молочной железе.

Важно обследовать грудь самостоятельно


В заключение проверьте подмышечные впадины и состояние лимфоузлов.
5
Если в процессе осмотра были обнаружены уплотнения, не впадайте в панику, это могут быть естественные изменения, которые характерны для женской груди до прихода менструации.

Именно в этот период грудь набухает и тяжелеет, болезненно реагирует на физические воздействия. Как правило, все узелки и уплотнения исчезают с приходом месячных.

Если этого не произошло, немедленно обратитесь в больницу для полного обследования груди, чтобы исключить подозрение на рак или другое заболевание.

Похожие статьи:

Читайте также: