Как повысить самооценку

Как повысить самооценку

Низкая самооценка, как правило, начинает формироваться задолго до наступления совершеннолетия. В детском возрасте способности человека нередко бывают не самыми лучшими.

По этой причине, именно дети часто слышат в свой адрес различные негативные отзывы о своих чертах характера, внешнем виде или привычках.

Бывает, что и родители прибегают к упрекам, крику и слишком суровым наказаниям, лишь для того, чтобы добиться от детей желаемого поведения без каких-либо дополнительных усилий. Такая суровость калечит ранимые детские души и приводит к низкой самооценке.

Однако повысить самооценку вполне реально в любом возрасте. Чтобы идти к достижению этой цели, прежде всего, нужно постараться прекратить постоянно сравнивать себя с теми, кто живет с нами под одной крышей.

Тогда повысить свою самооценку будет значительно легче.

Второй шаг на пути к повышению самооценки — это борьба с необоснованным чувством вины. Нет ничего постыдного в том, чтобы ошибиться.

Самое главное, извлекать урок из того, что произошло, перестать корить себя за какую-либо досадную оплошность.

Михаил Лабковский — Любовь к себе. Как полюбить себя и повысить самооценку


Третий способ повысить самооценку — научиться правильно, принимать комплименты и похвалу. Каждый человек по-своему прекрасен. Вы не являетесь исключением!

Поэтому, нет чего-то удивительного в том, что вашим родным, друзьям или приятелям захотелось Вас похвалить.

Четвертый и самый действенный путь на пути к успеху в работе над собой — это самовнушения. Продолжайте снова и снова внушать себе, что вы прекрасны и день ото дня становитесь намного красивее, позитивнее, успешнее. Вы даже не заметите, как быстро все ваши мечты станут явью.

Да и самооценка поднимется в разы. Даже если у вас хорошая самооценка, не стоит слишком часто идти на поводу у окружающих. Вам и только вам проживать свою жизнь. Поэтому, избегайте давления в принятии важных для вас решений.

Тогда у вас будет возрастать уверенность в своих собственных силах, и все намеченные дела будут спориться быстрее.

Похожие статьи:

Читайте также: