Как правильно купить ортопедическую подушку

Как правильно купить ортопедическую подушку

Ортопедическая подушка IKEA — здоровый сон, отзыв и впечатления


Чтобы позвоночник ночью отдыхал, снабжал кислородом ткани головного мозга, спать нужно в правильном положении, с поддержкой головы и шеи. Взрослым без подушки спать также вредно, как спать на плохой подушке, поскольку мышцы не расслаблены, сосуды пережимаются, кровобращение ухудшается.

Совместно с врачами — вертебрологами разрабатывались современные ортопедические подушки. Была поставлена цель — обеспечить для шеи ночью истинное анатомическое положение.

За счет специальной анатомической формы была достигнута цель — форма с двумя или одним валиком по краю подушки и выбран материал основы, который не совсем мягкий и поддерживает шею и голову.

Правильно подобранная ортопедическая подушка поможет нагрузку на позвоночник, уменьшит боли, даст возможность сладко и хорошо поспать ночью.

Внимание женщинам! Правильное положение, когда мы спим, будет препятствовать образованию второго подбородка и морщин в области шеи.

В ортопедической подушке валики бывают различной высоты — по обыкновению восемь — четырнадцать сантиметров. Рассчитывается своя высота валика и на основе полученных цифр подбирается подушка.

Очень сложно тем, у кого широкие плечи – для таких людей следует подобрать подушку с высоким валиком либо подкладывать под подушку махровое полотенце со средним валиком, и другую плоскую подушку, дабы до нужного уровня ее поднять. Обычно форма у подушки прямоугольная.

На них одеваются специальные чехлы, продающиеся вместе с подушками, также подойдут обыкновенные наволочки стандартные по размеру. Вместе с тем, на данный момент делают ортопедические подушки в виде полуваликов, валиков, для поясницы, для ног, простой классической формы и под голову.

Появились ортопедические подушки для детей до трех лет и для новорожденных. Они небольшого размера, но прекрасно поддерживают головку у малыша.

Первые дни после приобретения такой подушки на ней может быть непривычно спать (это привыкают позвонки и мышцы). Потом мышцы привыкнуть занимать правильное положение во время сна, и человек будет спать с удовольствием.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!! Ортопедические подушки из висколастика, пены с памятью ни в коем случае нельзя стирать и мочить, поскольку нарушается структура материала.

Два-три раза в год их необходимо хорошо проветрить.

Похожие статьи:

Читайте также: