Как правильно выбрать минеральную воду

Как правильно выбрать минеральную воду

Вода занимает почетное место в жизни каждого человека на планете. Практически каждый из нас с школьных времен знает что организм человека на 80% состоит из воды.

Для современного человека не новость что водный баланс ежедневно нужно пополнять. Дневная норма взрослого человека от 1.5 литра до 2.

Минеральная вода: польза и вред


На современном рынке продовольствия с каждым днем растет ассортимент минеральных вод, так как спрос на него очень велик. Производители выпускают все новые и новые продукты адаптированные под каждого.

Практически в каждом уголке можно страны можно купить минеральную воду оптом и в розницу. В многих местах сейчас есть холодильники с большим ассортиментом.

Так что выбирай, то что нужно и покупай.

Рассмотрим, что же предлагают производители на сегодня, как правильно вырыть именно то, что Вам по душе.

Минеральную воду можно поделить на два вида столовая(кол. минералов не более 3-х грам. на литр) такую воду можно употреблять абсолютно всем и лечебно столовая(от 3 до 10 грамм минералов на литр) такую воду рекомендуют принимать осторожно так как можно повредить эмаль и повысить кислотность в кишечнике. А вода где уровень минералов от 10- 35 вообще рекомендуют принимать только после назначения врачей, потому что ее считают лечебной.

Выбирая воду для ежедневного питья стоит обратить внимание на степень газирования и уровень минералов в составе. Может быть даже с ионами серебра Но в основном мы покупаем то что запомнилось нам из яркой рекламы на телевидение либо же посоветовал кто то из знакомых.

Так что выбираем оптимальную тару удобную для Васи и методом исключения и потом выбираем то что подходит именно Вам. Ведь вкусы у всех разные. Что подходит одному абсолютно не подойдет именно Вам.

Но всеже внимательно читайте минеральный состав на бутылке чтоб в поисках пользы не навредить организму, как многим кажется безобидной минеральной водичкой.

Похожие статьи:

Читайте также: