Как спланировать свой медосмотр

Как спланировать свой медосмотр

С каждым годом с ухудшением экологии растет число заболеваний, и, следовательно, возрастает риск подвергнуться этим заболеваниям. Чтобы не быть в группе риска и не быть застигнутым врасплох, следует планомерно заботиться о своем здоровье, ведь никакие блага не заменят его отсутствие.

Для этого необходимо периодически посещать врачей для профилактического осмотра и выявления того или иного заболевания. Но проблема состоит в том, что не у каждого хватает сил и терпения высиживать в долгих очередях, чтобы попасть на прием к врачам.

Чтобы избежать этих ненужных стрессовых ожиданий, следует просто составить план посещения специалистов. Для начала необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, каких врачей следует посетить, а затем распределить время, чтобы еженедельно или ежемесячно, выделить несколько часов для профилактического осмотра.

Как правило, в комплексный медосмотр входит посещение врачей узкой специализации.

Ярким примером подхода к данной проблеме являются квалифицированные медосмотры в Уфе, здесь четко определено каких врачей и в какие сроки необходимо посетить.

Дважды в год следует посещать стоматолога, для профилактики заболевания зубов.

Ежегодной проверке подлежит зрение, слух, желудочно-кишечный тракт. Сдача анализа мочи и крови тоже должна быть регулярной. Необходимо провести УЗИ и сделать ЭКГ.

Также нужно посетить онколога. Женщинам ежегодно необходимо обследоваться у гинеколога и посетить врача-маммолога.

Раз в полтора-два года нужно проверить кровь на уровень сахара и сделать флюорографию.

Через каждые 2-3 года следует проверять работу щитовидной железы, а также сделать анализ крови, чтобы узнать уровень холестерина.

Лучше всего начинать плановый медосмотр с нового года, составив четкий график.

Как планировать свой день


Похожие статьи:

Читайте также: