Как восстановить луковицы волос

Гладкие и красивые волосы – заветное желание многих девушек. К сожалению, неправильный уход, плохая экология, современные методы укладки и многие другие факторы могут стать причиной того, что локоны стали непослушными и тонкими.

Восстановить луковицы волос можно, используя проверенные народные рецепты.

Как восстановить луковицы волос

Вопрос «Помогите,очень секущиеся кончики.Что и как сделать,чтобы избежать этого?» — 4 ответа
Вам понадобится

  • — розмарин;
  • — травяной сбор (шалфея, ромашки, плюща, липового цвета);
  • — овсяные хлопья;
  • — мед;
  • — лимонный сок;
  • — яблоко;
  • — орехи;
  • — вода.

Инструкция
1
Приготовьте лосьон для укрепления волосяных луковиц. Для этого 2 столовые ложки розмарина залейте 1 стаканом воды. Доведите полученную смесь до кипения на медленном огне. Накройте емкость плотной крышкой.

Через 30-40 минут лосьон готов. Процедите его. Втирайте готовое средство ежедневно в корни волос.

Type


Курс процедур – 1-2 недели.
2
Используйте в качестве ополаскивателя настои целебных трав. В этих целях вам пригодится сбор шалфея, ромашки, плюща, липового цвета. Залейте 2 столовые ложки травы 1 литром крутого кипятка. Спустя 40-60 минут процедите настой.

Применяйте отвар каждый раз после мытья головы.
3
Обратите внимание на свой рацион питания. Зачастую проблемы с волосами возникают из-за нехватки определенных витаминов и питательных веществ в организме.

Постарайтесь составить для себя индивидуальное сбалансированное меню. Помните: волосам необходимо регулярное поступление витамина В, который в больших объемах содержится в бананах, картофеле и мясе.

Также следует употреблять творог, кисломолочные продукты, рыбу, яйца и зелень. Эти продукты восполняют недостаток белков животного происхождения.

Чтобы волосы и кожа были увлажненными, включите в свой рацион льняное или оливковое масло. Его можно добавлять при приготовлении салатов или выпивать натощак по 1 чайной ложке в день.

4
Попробуйте приготовить салат, который богат необходимыми для волос микроэлементами и питательными веществами. Для этого 4 столовые ложки овсяных хлопьев залейте охлажденной кипяченой водой (1/2 стакана).

Оставьте их на ночь. Утром добавьте к хлопьям 1 чайную ложку натурального меда, немного лимонного сока, натертое яблоко и измельченные орехи. Хорошенько перемешайте все ингредиенты.

По желанию вы также можете добавить 1-2 чайные ложки молока и немного любимых сухофруктов. Ваш салат готов.

Похожие статьи:

Читайте также: