Кефир с корицей для похудения

Существует бесчисленное количество различных специй, которые способствуют похудению. И в самом деле, грамотная комбинация специй, да еще и в сочетании с продуктами, полезными для здоровья, они могут творить невероятные вещи.

К примеру, корица совместно с кефиром.Этот сжигающий жир коктейль в своем составе содержит: корицу, обезжиренный кефир, красный жгучий перец и имбирь. Все они по отдельности способствуют похудению.

Кефир положительно влияет на пищеварение, а главное способен насытить. Специи в свою очередь, заставляют активно работать обменные процессы, способствуя расщеплению жировых тканей.

В целом напиток очищает организм, а это полезно не только для фигуры, но и для здоровья.Приготовление напитка, сжигающего жиры.

Итак, чтобы сделать кефир с корицей на ночь для похудения, следует взять стакан кефира, желательно обезжиренного, в него добавить молотый имбирь и корицу, берется по 0,5 чайной ложки каждого, а также щепотку жгучего перца. Затем все тщательно перемешивается и соответственно выпивается.

Кефир с корицей для похудения

Когда следует принимать?

Как я худею 2015. Жиросжигающий кефир с корицей,имбирем и перцем.


Кефиром с корицей можно спокойно заменить полноценный прием пищи, лучше всего конечно ужин. По мнению специалистов, именно в вечернее время увеличивается его действие. Иногда, этот напиток советуют пить натощак по утрам.

Не стоит переживать за слизистую, так как она защищается от ожога кефиром. Но при наличии каких-либо проблем с ЖКТ, следует проконсультироваться со специалистом.

Кефир с корицей можно применять во время разгрузки, при этом его следует чередовать с обычным не слишком жирным кефиром.

Так же данный напиток можно использовать в качестве перекуса между приемами пищи. Такой перекус значительно полезней, чем шоколадка или бутерброд.

А выпивая данный напиток незадолго до ужина или обеда, можно уменьшить порцию съедаемого блюда.

Похожие статьи:

Читайте также: