Сельдерейная диета ( рецепт приготовления супа )

Сельдерейная диета ( рецепт приготовления супа )

Суп из сельдерея для похудения. Как ПРИГОТОВИТЬ суп для похудения из сельдерея?


Сельдереевая диета основана на употребление сельдерея, она дает организму возможность сбросить ненужные килограммы и здорово тонизирует его. Диета такого рода длиться на протяжении 14-ти дней, ее рацион состоит из уникального сельдерейного супа, чистой воды, белковых продуктов и сырых овощей.

Употреблять сельдерейный суп нужно ни менее трех раз в день.

Рецепт сельдерейного супа:

200 гр. корня сельдерея;

качан капусты ( небольшой );

6 морковок, томатов и луковиц;

1.5 л томатного сока;

2 зеленых болгарских перца;

Мелко нарезать овощи,поставить их в кастрюлю и залить соком. На сильном огне довести суп до кипения при этом помешивая его.

Кипятиться это все должно в течении 10-ти минут, после чего нужно накрыть кастрюлю крышкой и кипятить на маленьком огне 10-12 минут.

При применение сельдерейной диеты противопоказано употреблять: жирную пищу, различные соления, сладкое, мучное, пить газировку и принимать алкоголь. Суп можно есть в любых количествах потому что он содержит множество полезных веществ и мало калорий, стимулируя при это систему пищеварительного тракта.

Удачи вам и стройной фигуры!!!

Похожие статьи:

Читайте также: