Совет 1: как не грызть ногти

Вредная привычка грызть ногти наблюдается не только у детей, но и у взрослых людей. Ее причина зачастую кроется в чрезмерном беспокойстве, стрессовом состоянии или волнении человека. Независимо от того, что провоцирует эту плохую привычку, от нее можно избавиться.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ГРЫЗТЬ НОГТИ? #128133; Несколько способов избавиться от вредной привычки ★ СОВЕТЫ


Совет 1: как не грызть ногти

Вопрос «Разрез глаз» — 1 ответ
Вам понадобится

  • — специальный горький или обычный лак для ногтей;
  • — хозяйственное мыло;
  • — горчица;
  • — йод;
  • — острый перец;
  • — колечко для зубов.

Инструкция
1
Осознайте пагубность этой привычки. Ногти не стерильные, поэтому нет никакой гарантии того, что, грызя их, вы не подцепите какую-нибудь опасную болезнь, к примеру, под ногтевыми пластинами могут находиться глисты.

Эта мысль действует отрезвляюще: желание грызть ноготки сразу отпадает.
2
Покройте ногтевые пластины специальным горьким лаком (приобрести его можно в аптеке): попробовав один раз отгрызть маленький кусочек, желание делать это исчезнет надолго.

Между прочим, обойтись можно даже обычным лаком для ногтей (ощущать во рту его присутствие довольно неприятно). Главное правило в борьбе с вредной привычкой: лаком покрывать ноготки нужно постоянно, вплоть до тех пор, пока не отучитесь грызть маникюр.

3
Поспорьте с другом или подругой на то, что в течение недели не будете обкусывать ногти. К примеру, проигравший оплачивает счет в кафе.

У вас появится заинтересованность в избавлении от вредной привычки.
4
Еще один радикальный метод отучиться грызть ногти – нарастить их. Во-первых, откусить толстый акриловый или гелевый ноготок не так уж и просто.

Во-вторых, заплатив немалые средства за эту красоту, вряд ли умышленно захочется ее портить.
5
Поскребите ноготками хозяйственное мыло: они станут «невкусными».

Или смажьте их йодом, острым перцем или горчицей.
6
Купите в аптеке резиновые колечки, предназначенные для младенцев, у которых прорезаются зубки.

Как только захочется в очередной раз надкусить ноготок, грызите колечко: и маникюр останется красивым, и вы успокоитесь.

Похожие статьи:

Читайте также: