Совет 1: как решиться рассказать правду: советы психолога

Порой сказать правду труднее, чем врать годами… Но если вы не хотите строить взаимоотношения с окружающими людьми на лжи или врать вам не позволяют моральные принципы, сказать правду все-таки придется.

Совет 1: как решиться рассказать правду: советы психолога

Вопрос «как перестать ненавидеть людей, особенно, если работа связана напрямую с ними?» — 16 ответов
Инструкция
1
Вы долго врали и теперь пришло время рассказать правду? Вам не позавидуешь.

Очень трудно решиться на то, чтобы сказать правду, когда ложь была единственным спасением и наиболее оптимальным решением в какой-то ситуации. Но если вы устали скрываться и морально готовы к тому, чтобы открыть глаза человеку на реальное положение вещей, значит, половина дела уже сделана.

Успокойтесь и подготовьте себя к негативной реакции собеседника: честность иногда приносит людям сильную душевную боль.
2
Суровая правда может вызвать не просто негативную реакцию, а целую бурю эмоций. Поэтому будьте готовы ко всему.

10 Психологических Советов, Которые Помогут Вам Собрать Свою Жизнь Воедино


Мужчина может полезть в драку и начать махать кулаками, женщина – заплакать или устроить истерику. Не надо говорить «Успокойся», «Перестань плакать», «Не нервничай» — эти слова приведут в бешенство кого угодно, если человек уже на взводе.

Подождите некоторое время. Не пытайтесь говорить что-то в свое оправдание, человеку всегда нужно несколько минут, чтобы прийти в себя после шокировавшей его новости.

Надеяться на конструктивный диалог в это время попросту неразумно – вас не услышат не потому, что не хотят, а потому что негативные эмоции сейчас хлещут через край.
3
После того как собеседник придет в себя, первичное напряжение схлынет, можно продолжать разговор.

Не надо давить на больную мозоль и постоянно повторять историю своего обмана. Лучше поговорите о том, что вас вынудило так поступить.

Объясните, какие обстоятельства послужили тому причиной. Недаром есть такое понятие, как «ложь во спасение».

Потом дайте понять человеку, что несмотря, на сложившуюся обоюдно неприятную ситуацию, он вам по-прежнему дорог, вы не собираетесь его предавать или разрывать с ним связь. Искренне извинитесь за свой проступок и постарайтесь больше не причинять больше боли близкому человеку.

Похожие статьи:

Читайте также: