Советы по выбору ортопедической подушки

Советы по выбору ортопедической подушки

Прежде чем купить, а потом и подарить ортопедическую подушку, следует знать что ее выбор основывается на двух параметрах – это степень жесткости и высота. Для того чтобы наиболее точно подобрать подушку, для того или иного человека, необходимо учитывать ширину и рост его плеч, а также любимые позы во время сна.

Что касается ширины подушки, то здесь нужно опираться на размеры матраса. Необходимо запомнить, что по своему диаметру ортопедическая подушка должна быть несколько уже ширины матраса.

Правильный выбор высоты ортопедической подушки также немаловажен. Самыми оптимальными считаются средневысокие ортопедические подушки (10-14 см), они подходят практически каждому человеку.

Низкие, небольшие подушки (6-11 см) рекомендованы людям, которые любят спать на животе или спине, а вот высокие подушки, наоборот, подходят людям, которые в основном спят на боку.

Кроме этого, определяясь с жесткостью подушки, также нужно учитывать частые позы во время сна. Например, человеку, который долгое время спит на боку, лучше выбрать жесткую подушку, она поможет избавиться от онемения и затекания во время сна, а также обеспечит поддержку шеи.

Мягкую ортопедическую подушку рекомендуется использовать людям, которые предпочитают ночью спать на животе. Форма подушки также играет большую роль при выборе.

При покупке ортопедической подушки, стоит уделить особое внимание материалу, из которого она изготовлена. Выбирая между натуральным и синтетическим материалом, лучше остановиться на подушке из натурального наполнителя.

Спать, но не выспаться — ортопедическая подушка поможет решить проблему


Такие подушки являются абсолютно безопасными для здоровья человека, а также способны обеспечить естественный тепло — и влагообмен.

Похожие статьи:

Читайте также: